Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
613 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
12,50g
5%
Sokereita
0,40g
0%
Proteiinia
15,10g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 helmi 24 11.23 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (41%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
4g
Hh
12,5g
Prot
15,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 34% hh, 41% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
Coop Sipulisilli 500/245 G
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Kotimaista Nyhtökirjolohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.