Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1個 (67 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
30,50g
12%
Sokereita
28,20g
31%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5,80g
12%
Suola
0,68g
11%
Kalium
83mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 syys 22 05.04 ip.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
1,3g
Hh
30,5g
Prot
5,8g
Kohteessa 1個 (67 g) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Fazer Herkkurieskanen
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Lapin Leipomo Saana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.