| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
668 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
11,2g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,517g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,621g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,546g
Hiilihydraatit
11,43g
4%
Sokereita
2,89g
3%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
3,88g
8%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
229mg
11%
Viimeksi päivitetty: 04 heinä 16 11.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
160
|
|
Rasva
11,2g
|
|
Hh
11,43g
|
|
Prot
3,88g
|
|
160 kaloria yhdessä Frittata Vegana di Ceci e Zucchine annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 28% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
