Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

DM Bio

Vollkorn Spagetti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1443 kJ

17%

345 kcal

Rasvaa

1,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

67,00g

26%

Sokereita

3,00g

Kuitua

6,8g

Proteiinia

12,00g

24%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 helmi 24 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

17%

GDA:sta*

(345 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (81%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

345

Rasva

1,7g

67g

Prot

12g

Kohteessa 100 g on 345 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 81% hh, 14% prot.

Lisää DM Bio tuotteita:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja)
Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Etuselkä (Yläosa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Täysjyvävehnäspagetti
Lasagne Lihalla
Spagetti
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Lihakastikkeella
	Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Crownfield Basic Muesli Cocoa
	Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena
	GoGreen Skalad Hirs
	Golden Sun Bio Organic Amaranth
	LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
	Urtekram Quinoa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.