Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Brin de Jour

Flocons d'avoine

Ravintosisältö

Annoskoko

1 portion (40 g)

Energiaa

623 kJ

149 kcal

Rasvaa

2,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

23,50g

Sokereita

0,30g

Proteiinia

5,40g

11%

Suola

0,02g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 tammi 16 02.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(149 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (67%)

Rasvaa (18%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

149

Rasva

2,8g

23,5g

Prot

5,4g

Kohteessa 1 portion (40 g) on 149 kaloria

Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Lisää Brin de Jour tuotteita:

Perunalastut (Sour Cream And Onion)
Vegan Deli Roulade De Paris
Brie-juusto
Caramel Dessert
Brie de Nangis

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
	Nestlé Cini Minis Churros
	Crownfield Basic Muesli Cocoa
	Elovena Kauragranola
	Kinnarin Tila Höyryttämättömät Kaurahiutaleet
	GoGreen Skalad Hirs

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.