Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2510 kJ
30%
600 kcal
Rasvaa
56,30g
80%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,700g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
31,900g
Hiilihydraatit
3,60g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
22,30g
45%
Suola
0,40g
7%
Kalium
647mg
32%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 huhti 24 04.30 ip.
30%
GDA:sta*
(600 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
600
Rasva
56,3g
Hh
3,6g
Prot
22,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 600 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 2% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
  Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Urtekram Auringonkukansiemenet
Risetti Kuorittu Auringonkukan Siemen
Alesto Sunflower Seeds
GoGreen Paahdetut Auringonkukansiemenet
Rainbow Auringonkukan Siemenet
Apetit Kruunusekoitus Hunajainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.