Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pouch (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
0,80g
13%
Kolesterolia
35mg
Kalium
210mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 tammi 24 10.20 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (69%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
2,5g
Hh
2g
Prot
17g
Kohteessa 1 pouch (70 g) on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 8% hh, 69% prot.

Luokkaan Kroger ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikala-Chiliviettelys
Tonnikala-Perunasalaatti
Tonnikala-Pastavuoka
Tonnikala-Pastavuoka
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää tuotteita: Kroger Tonnikala
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Tonnikalapiirakka
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
John West Infusions Tuna Basil
Subway The Captain
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Bär Bar Tuna Sandwich


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.