| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1368 kJ
16%
327 kcal
Rasvaa
15,5g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,139g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,493g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,071g
Hiilihydraatit
24,78g
10%
Sokereita
5,23g
6%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
22,05g
44%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
111mg
Kalium
486mg
24%
Viimeksi päivitetty: 29 kesä 16 11.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
327
|
|
Rasva
15,5g
|
|
Hh
24,78g
|
|
Prot
22,05g
|
|
327 kaloria yhdessä Tortellini Salade annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 30% hh, 27% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
