Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Vitalon

Mingau de Aveia

Ravintosisältö

Annoskoko

3 colheres de sopa (21 g)

Energiaa

305 kJ

73 kcal

Rasvaa

1,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

14,00g

Sokereita

Kuitua

1,4g

Proteiinia

1,80g

Suola

0,09g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 loka 23 04.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(73 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (78%)

Rasvaa (12%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

14g

Prot

1,8g

Kohteessa 3 colheres de sopa (21 g) on 73 kaloria

Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 78% hh, 10% prot.

Lisää Vitalon tuotteita:

Elevate
Celebrate
Drive
Vitamin Well Reload
Awake

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauhot:

Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Täysjyvävehnäjauhot
Valkoiset Jauhot
	Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kinnarin Tila Kaurasuurimot
	Valio Oddlygood Barista Delight
	Alpro Barista Gluten Free Oat
	Gold & Green Mureat ja Mehevät Suikaleet Valkosipuli
	Hirvelän Kaurakaakao
	Maitomaa Kaura-Mango Välipalajuoma

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.