Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sanissimo

Salmas

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieza (6 g)

Energiaa

88 kJ

21 kcal

Rasvaa

0,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,100g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

4,20g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

0,40g

Suola

0,05g

Kolesterolia

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 tammi 24 07.47 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(21 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (79%)

Rasvaa (13%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,3g

4,2g

Prot

0,4g

Kohteessa 1 pieza (6 g) on 21 kaloria

Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 80% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Pretzelit:

Kovat Pretzelit
Pretzelit (Vahvasti Suolattu)
Monijyväpretzel (Kova)
Pehmeät Pretzelit
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Maapähkinävoikeksit
Keksi
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Kaurakeksit
Keksit (Murotaikina)
Suklaakeksit (Pehmeät)
	Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Diablo Chocolate Chips & Cranberry Cookies
	X-Tra Soft Bites
	Coop Cookies White Chocolate and Cranberries
	Coop Valkosuklaa-Sitruunacookie
	Gullon Oaty Biscuits n. Sugar Added
	Espresso House Caramel Wafer

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.