Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,500g
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
170mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 21 12.55 ip.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
14g
Hh
4g
Prot
7g
Kohteessa 1/4 cup (28 g) on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 9% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Maapähkinät:

Kuivapaahdetut Maapähkinät (Suolaa lisätty)
Hunajapaahdetut Maapähkinät
Maapähkinät
Keitetyt Maapähkinät
Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät
  Näytä lisää kohteen Maapähkinät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Biona Organic Peanut Butter Crunchy
Leader Barebar Marjamixpatukka
Women's Best Smart Peanut Butter
Alesto Peanuts Roasted & Seasoned
Nutisal Dry Roasted Peanuts Mild Chili
Alesto Peanuts Roasted Unsalted


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.