Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 блин (95 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
598 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
4,80g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
15,20g
6%
Sokereita
-
Proteiinia
6,70g
13%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 maalis 16 12.52 ap.
7%
GDA:sta*
(143 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
143
Rasva
4,8g
Hh
15,2g
Prot
6,7g
Kohteessa 1 блин (95 g) on 143 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 46% hh, 20% prot.

Luokkaan Ikea ja Letut liittyvät:

Swedish Pancakes

Lisää Ikea tuotteita:

Rostad Lök
Choklad Nöt
Hjälteroll Granola With Nuts And Berries
Kasviproteiinipyörykät
Pizzabitar

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Kuivapakkaus)
Piimäpannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
Mustikkapannukakut
Perunapannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Banaaniletut
Valio Lettutaikina
Valio Pinaattiletut
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe
Atria Rahka Ohukainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.