Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Waffel (6,9 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
113 kJ
1%
27 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
5,60g
2%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,50g
1%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 heinä 22 04.45 ap.
1%
GDA:sta*
(27 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
27
Rasva
0,5g
Hh
5,6g
Prot
0,5g
Kohteessa 1 Waffel (6,9 g) on 27 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 78% hh, 7% prot.

Lisää K-Classic tuotteita:

Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Ranskalainen Paahtoleipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Vohvelit:

Hedelmävohveli
Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä)
Vohveli (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Vohvelit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oatlaws The Oat Protein Shake Cocoa
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Fazer Alku Täysjyvämysli Hedelmä
Milbona Sandwich Slices with Emmental
Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
Pauluns Granola Naturell


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.