| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 colheres de sopa (50 g)
Energiaa
213 kJ
3%
51 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Transrasvaa
0,100g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,100g
Hiilihydraatit
1,60g
1%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
3,20g
6%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
30mg
Kalium
148mg
7%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 joulu 23 08.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
51
|
|
Rasva
3,5g
|
|
Hh
1,6g
|
|
Prot
3,2g
|
|
Kohteessa 2 colheres de sopa (50 g) on 51 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 13% hh, 25% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
