Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
717 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
12,50g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
3,40g
1%
Sokereita
0,40g
0%
Proteiinia
11,30g
23%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 loka 23 11.41 ip.
9%
GDA:sta*
(171 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
171
Rasva
12,5g
Hh
3,4g
Prot
11,3g
Kohteessa 100г (100 g) on 171 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 8% hh, 26% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti (Vihreä)
Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
Jäävuorisalaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Kartanon Salaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Daily Greens Frisemix
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Vihreäkeiju Jääsalaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.