Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
8 шт (195 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1569 kJ
19%
375 kcal
Rasvaa
14,60g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
45,70g
18%
Sokereita
-
Proteiinia
15,10g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 20 02.56 ap.
19%
GDA:sta*
(375 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
375
Rasva
14,6g
Hh
45,7g
Prot
15,1g
Kohteessa 8 шт (195 g) on 375 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 49% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Lounastuote Lohipasta
UniCafe Lohicarbonara
K-Menu Paneroitu Lohipihvi
SJO Loimulohifilee
SJO Savukirjolohi Öljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.