| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2233 kJ
27%
534 kcal
Rasvaa
19,07g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,994g
40%
Transrasvaa
0,05g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,129g
Hiilihydraatit
62,92g
24%
Sokereita
3,24g
4%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
27,36g
55%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
70mg
Kalium
284mg
14%
Viimeksi päivitetty: 28 kesä 16 11.42 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (32%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
534
|
|
Rasva
19,07g
|
|
Hh
62,92g
|
|
Prot
27,37g
|
|
534 kaloria yhdessä Nudeltopf annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 47% hh, 21% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
