| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
389 kJ
5%
93 kcal
Rasvaa
3,95g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,218g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,453g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,641g
Hiilihydraatit
1,84g
1%
Sokereita
1,34g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
12,02g
24%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
164mg
Kalium
164mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 heinä 16 08.48 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (53%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
93
|
|
Rasva
3,95g
|
|
Hh
1,84g
|
|
Prot
12,02g
|
|
93 kaloria yhdessä Muffin Salé au Thon annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 8% hh, 53% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
