| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
634 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
1,44g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,346g
2%
Transrasvaa
0,015g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,335g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,468g
Hiilihydraatit
16,24g
6%
Sokereita
5,71g
6%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
19,96g
40%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
44mg
Kalium
388mg
19%
Viimeksi päivitetty: 15 heinä 16 12.56 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (51%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
152
|
|
Rasva
1,44g
|
|
Hh
16,24g
|
|
Prot
19,96g
|
|
152 kaloria yhdessä Chayote con Pollo annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 41% hh, 51% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
