Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Porto Alegre

Creme de Ricota Light

Ravintosisältö

Annoskoko

1 1/2 colher de sopa (30 g)

Energiaa

155 kJ

37 kcal

Rasvaa

2,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,900g

10%

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

0,90g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

3,30g

Suola

0,30g

Kolesterolia

0mg

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 24 loka 23 09.08 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(37 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (10%)

Rasvaa (55%)

Proteiinia (35%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,3g

0,9g

Prot

3,3g

Kohteessa 1 1/2 colher de sopa (30 g) on 37 kaloria

Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 10% hh, 35% prot.

Lisää Porto Alegre tuotteita:

Port Salut Juusto
Port Salut
Ahvenanmaan Port Salut Juustoraaste
Oltermanni Port Salut
Täytetty Moniviljapatonki Poro

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaniljakastike:

Vaniljakastike
	Näytä lisää kohteen Vaniljakastike ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Italiamo Ricotta Dolce
	Coop Salaattijuustokuutiot Kevyt
	Coop Mozzarella Laktoositon
	Italiamo Mascarpone E Gorgonzola
	Rainbow Parmigiano Reggiano
	Milbona Minis Classic Cheese

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.