Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Oldenburg

Hähnchen Filetstreifen

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

569 kJ

136 kcal

Rasvaa

4,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

2,00g

Sokereita

0,80g

Proteiinia

23,00g

46%

Suola

0,01g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 kesä 23 10.31 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(136 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (6%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (68%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

136

Rasva

Prot

23g

Kohteessa 100 g on 136 kaloria

Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 6% hh, 68% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Kananrinta
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
Jäävuorisalaatti
Rucola-salaatti
Lehtisalaatti
	Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Liekki Sisäfileet
	Fazer Amica Pestobroileri
	Subway Chicken Filet Supreme
	Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
	Kariniemen Kananpojan Paahdettu Valkosipuli-Timjami Rintafilee
	Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.