Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
307 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
4,12g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,283g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,349g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,179g
Hiilihydraatit
5,03g
2%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
3,89g
8%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
37mg
Kalium
34mg
2%
Viimeksi päivitetty: 18 heinä 16 11.40 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
73
|
|
Rasva
4,12g
|
|
Hh
5,03g
|
|
Prot
3,89g
|
73 kaloria yhdessä Восточные Гренки annoksessa.
|
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 28% hh, 21% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.