Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cucharada (15 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
276 kJ
3%
66 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
9,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 heinä 16 03.45 ap.
3%
GDA:sta*
(66 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
66
Rasva
2,3g
Hh
9g
Prot
3g
Kohteessa 1 cucharada (15 g) on 66 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 52% hh, 17% prot.

Lisää Funat  tuotteita:

Vapaan Kanan Omega-3 Munat
Kotimaiset Vapaan Kanan Munat
Suklaa Munat

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Foodin Kotimainen Hampunsiemen
Vaasan Ohut Siemenherkku
Foodin Seesaminsiemen
Foodin Musta Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.