| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
746 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
13,1g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,738g
14%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,071g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,606g
Hiilihydraatit
2,66g
1%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
12,5g
25%
Suola
0,51g
8%
Kolesterolia
205mg
Kalium
119mg
6%
Viimeksi päivitetty: 01 elo 16 11.52 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
178
|
|
Rasva
13,1g
|
|
Hh
2,66g
|
|
Prot
12,5g
|
|
178 kaloria yhdessä Muffin Salgado annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 6% hh, 28% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
