Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 galletas (28,5 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,700g
Hiilihydraatit
19,40g
7%
Sokereita
9,90g
11%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 joulu 23 03.30 ip.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
5,6g
Hh
19,4g
Prot
1,5g
Kohteessa 3 galletas (28,5 g) on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 58% hh, 4% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Sokerikeksit (myös Vanilja)
Maapähkinävoikeksit
Kaurakeksit
Keksit (Murotaikina)
Keksi
Suklaakeksit (Pehmeät)
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Cookie Valkosuklaa & Vadelma
Fazer Domino Bites
Eridanous Breadsticks with Sesame Seeds
Diablo Chocolate Chips & Cranberry Cookies
Subway Footlong Cookie
Coop Rice & Corn Cakes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.