| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
788 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
2,33g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,541g
3%
Transrasvaa
0,028g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,604g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,676g
Hiilihydraatit
10,2g
4%
Sokereita
0,64g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
28,54g
57%
Suola
1,60g
27%
Kolesterolia
66mg
Kalium
366mg
18%
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 09 09.48 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (65%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
188
|
|
Rasva
2,33g
|
|
Hh
10,2g
|
|
Prot
28,54g
|
|
188 kaloria yhdessä Oven Baked Fried Chicken annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 23% hh, 65% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
