Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1665 kJ
20%
398 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
74,10g
29%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 heinä 23 05.58 ap.
20%
GDA:sta*
(398 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
398
Rasva
6g
Hh
74,1g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 398 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 74% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Chick'n.blues
Pekan Leipä Ruispala
Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä
Pullapirtti Mahti Paahtis
Oululainen Reilu Monivilja
Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.