| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
558 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
3g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,007g
5%
Transrasvaa
0,014g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,192g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,199g
Hiilihydraatit
9,13g
4%
Sokereita
1,07g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
16,89g
34%
Suola
0,89g
15%
Kolesterolia
78mg
Kalium
176mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 marras 10 09.13 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (52%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
3g
|
|
Hh
9,13g
|
|
Prot
16,89g
|
|
133 kaloria yhdessä Baked Crunchy Chicken Parmesan annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 28% hh, 52% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
