| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1711 kJ
20%
409 kcal
Rasvaa
16,78g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,001g
40%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,223g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,542g
Hiilihydraatit
37,18g
14%
Sokereita
28,16g
31%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
33,04g
66%
Suola
3,59g
60%
Kolesterolia
0mg
Kalium
939mg
47%
Viimeksi päivitetty: 01 syys 16 11.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
409
|
|
Rasva
16,78g
|
|
Hh
37,18g
|
|
Prot
33,04g
|
|
409 kaloria yhdessä Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 34% hh, 31% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
