Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (28 g)
Energiaa
711 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,000g
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
150mg
8%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 24 03.30 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (78%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
170
|
|
Rasva
16g
|
|
Hh
6g
|
|
Prot
4g
|
Kohteessa 1/4 cup (28 g) on 170 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 13% hh, 9% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.