| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 taza (50 g)
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,400g
Hiilihydraatit
35,50g
14%
Sokereita
3,40g
4%
Proteiinia
4,30g
9%
Suola
1,60g
27%
Kolesterolia
1mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 syys 16 12.41 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
188
|
|
Rasva
3g
|
|
Hh
35,5g
|
|
Prot
4,3g
|
|
Kohteessa 1/2 taza (50 g) on 188 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 76% hh, 9% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Risotto:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
