Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
732 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
2,20g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 elo 23 11.40 ip.
9%
GDA:sta*
(175 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (41%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
175
Rasva
11g
Hh
2,2g
Prot
19g
Kohteessa 100г (100 g) on 175 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 5% hh, 41% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Coop Crispy Fish
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
UniCafe Lohicarbonara
Leroy Rapea Kalapihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.