Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Eti

Etimek

Ravintosisältö

Annoskoko

1 dilim orta (9 g)

Energiaa

151 kJ

36 kcal

Rasvaa

0,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

7,06g

Sokereita

Proteiinia

0,92g

Suola

0,05g

Kalium

1mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 22 kesä 21 04.54 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(36 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (80%)

Rasvaa (10%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,4g

7,06g

Prot

0,92g

Kohteessa 1 dilim orta (9 g) on 36 kaloria

Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 80% hh, 10% prot.

Lisää Eti tuotteita:

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fontana Flatbread Naanita
	Primula Monivilja-Siemenleipä
	Eesti Pagar Kaurapaahtoleipä
	R-Kioski Kinkku-Juusto Kaurasämpylä
	Dafgårds Kreikkalainen Maalaisleipä
	Arki Hetki Bang Bang Kanaleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.