| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
835 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
10,24g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,696g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,849g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,343g
Hiilihydraatit
6,68g
3%
Sokereita
0,78g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
22,53g
45%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
93mg
Kalium
148mg
7%
Viimeksi päivitetty: 06 loka 16 12.16 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
200
|
|
Rasva
10,24g
|
|
Hh
6,68g
|
|
Prot
22,53g
|
|
200 kaloria yhdessä Салат Курицы annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 13% hh, 43% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
