| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
943 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
17,79g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,856g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,022g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,822g
Hiilihydraatit
9,99g
4%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
9,2g
Proteiinia
9,05g
18%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
37mg
Kalium
312mg
16%
Viimeksi päivitetty: 29 loka 18 02.50 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
226
|
|
Rasva
17,79g
|
|
Hh
9,99g
|
|
Prot
9,05g
|
|
226 kaloria yhdessä Pão de Linhaça annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 17% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
