Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 loka 23 04.30 ip.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
5g
Hh
7g
Prot
1g
Kohteessa 100г (100 g) on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 36% hh, 5% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti (Vihreä)
Jäävuorisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vihreäkeiju Makea Frisee
Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix
Järvikylä Jääsalaatti
Järvikylä Pehtoorin Salaatti
Järvikylä Romaine Salaatti
Vihreäkeiju Jääsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.