| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tortilla (36 g)
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,100g
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,90g
6%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
80mg
4%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 23 04.38 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
109
|
|
Rasva
2,3g
|
|
Hh
18g
|
|
Prot
2,9g
|
|
Kohteessa 1 tortilla (36 g) on 109 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 69% hh, 11% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Fajitat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
