| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
233 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
1,08g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,238g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,184g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,113g
Hiilihydraatit
10,43g
4%
Sokereita
2,32g
3%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,97g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
19mg
Kalium
52mg
3%
Viimeksi päivitetty: 13 joulu 16 09.16 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
56
|
|
Rasva
1,09g
|
|
Hh
10,43g
|
|
Prot
1,97g
|
|
56 kaloria yhdessä Bolachas de Maçã e Aveia annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 70% hh, 13% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
