| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1130 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
4,38g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,611g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,185g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,3g
Hiilihydraatit
52,69g
20%
Sokereita
40g
44%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
11,88g
24%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
15mg
Kalium
1090mg
55%
Viimeksi päivitetty: 05 touko 09 07.23 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
270
|
|
Rasva
4,38g
|
|
Hh
52,69g
|
|
Prot
11,88g
|
|
270 kaloria yhdessä Chocolate Banana Spinach Smoothie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
