Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Alnatura

Gemüsereis mit Huhn

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

293 kJ

70 kcal

Rasvaa

2,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

7,00g

Sokereita

2,10g

Kuitua

1,8g

Proteiinia

3,00g

Suola

0,09g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 joulu 16 02.22 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(70 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (43%)

Rasvaa (39%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,9g

Prot

Kohteessa 100 g on 70 kaloria

Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 42% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Sekavihannekset:

Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
Pakastetut Kasvikset
Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
	Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana
Kananrinta
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Freshona Italian Style Seasoned Mixed Vegetables
	Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
	Fazer Amica Kasviksia Soijakastikkeessa
	Pirkka Maustetut Kiinalaiset Wokvihannekset
	Findus Minisoijapyörykkä
	Apetit Vegemix

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.