Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porção (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Semente de Abóbora, Sal
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 tammi 17 12.42 ip.
4%
GDA:sta*
(87 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
87
Rasva
7g
Hh
2g
Prot
3g
Kohteessa 1 porção (30 g) on 87 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 10% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Kotimainen Hampunsiemen
Vaasan Ohut Siemenherkku
Cocovi Chian Siemenet
Pirkka Kurpitsansiemenet
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.