Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Milkten

Krem Peynir

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

937 kJ

11%

224 kcal

Rasvaa

16,00g

23%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,700g

34%

Hiilihydraatit

6,20g

Sokereita

2,40g

Proteiinia

13,90g

28%

Suola

3,50g

58%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 05 huhti 24 07.15 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(224 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (11%)

Rasvaa (64%)

Proteiinia (25%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

224

Rasva

16g

6,2g

Prot

13,9g

Kohteessa 100 g on 224 kaloria

Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 11% hh, 25% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tuorejuusto:

Tuorejuusto
Tuorejuustolevite
Tuorejuusto (Kevyt)
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Tuorejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Alpro Plant Protein Vanilla Flavour
	Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
	Valio Profeel Kerrosmousse
	K-Menu Ohut Kalkkunaleikkele
	Skyr Kookos-Sitruuna
	ICA Granola Kakao, Mandel, Blåbär

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.