Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
1,20g
0%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,26g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 11 09.37 ip.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (67%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
1,5g
Hh
1,2g
Prot
9,2g
Kohteessa 1 serving (50 g) on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 9% hh, 67% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kartanon Rosvofilee
Atria Kinkkupanini Hunaja-Sinappi
Coop Ohut Saunapalvi
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Pouttu Kymppi Pekoni
Huhtahyvät Herkkupalvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.