Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sam's Choice

Instant Oatmeal Creamy Blueberry

Ravintosisältö

Annoskoko

1 packet (38 g)

Energiaa

586 kJ

140 kcal

Rasvaa

1,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

26,00g

10%

Sokereita

12,00g

13%

Kuitua

2,0g

Proteiinia

7,00g

14%

Suola

0,48g

Kolesterolia

0mg

Kalium

105mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 tammi 17 05.25 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(140 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (72%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

140

Rasva

1,5g

26g

Prot

Kohteessa 1 packet (38 g) on 140 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 71% hh, 19% prot.

Luokkaan Sam's Choice ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurahiutale
Kuituinen Kaurahiutale
Kaurahiutale
Kaurahiutale
Luomu Kaurahiutale
Kaurahiutale
	Näytä lisää tuotteita: Sam's Choice Kaurahiutale

Lisää Sam's Choice tuotteita:

Choice Lovely Vanilla Soijajäätelö
Maapähkinävoi Creamy
Peanut Butter Crunchy
Broilerin Maksa
Luomu Kookosöljy

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elovena Annospikapuuro Vatsan Ystävä
	Fazer Kauramuro Proteiini
	Pirkka Annospikapuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
	Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
	Elovena Raspberry Instant Oatmeal
	Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.