Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
339 kJ
4%
81 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
9,50g
4%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
1,90g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 tammi 17 11.58 ip.
4%
GDA:sta*
(81 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
81
Rasva
3,5g
Hh
9,5g
Prot
1,9g
Kohteessa 100 g on 81 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 49% hh, 10% prot.

Lisää Boni tuotteita:

Paahdetut Kasvikset -Keitto
Vadelmaa, Mustikkaa ja Omenaa
Aurinkoinen Kasvissosekeitto
Lihaliemi
Päärynää ja Mangoa

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kiovan Kana Ja Muusi
Sodexo Perunamuusi
NEVALAN Perunamuusi
Atria Kalapuikot Ja Muusi
Dobele Perunasosejauhe
Oolannin Muusiperuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.