| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
790 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
2,04g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,4g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,596g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,362g
Hiilihydraatit
32,12g
12%
Sokereita
5,03g
6%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
13,2g
26%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
391mg
20%
Viimeksi päivitetty: 14 touko 09 10.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
189
|
|
Rasva
2,04g
|
|
Hh
32,12g
|
|
Prot
13,2g
|
|
189 kaloria yhdessä Curried Lentils annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 64% hh, 26% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
