Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
9,50g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
23,40g
9%
Sokereita
-
Proteiinia
2,70g
5%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 loka 23 04.30 ip.
10%
GDA:sta*
(192 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
192
Rasva
9,5g
Hh
23,4g
Prot
2,7g
Kohteessa 100г (100 g) on 192 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot.

Lisää SPAR tuotteita:

Spare Ribs
Lean Recovery
Blue Spark
Viljaporsaan Spare Ribs
American Star Nougatelli

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Sodexo Keitetty Peruna
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
Kotimaista Valkosipuliperunat
Findus Italian Style
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.