Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Jumbo

Zonnebloempitten

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2552 kJ

31%

610 kcal

Rasvaa

51,50g

74%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,500g

23%

Hiilihydraatit

11,40g

Sokereita

2,60g

Kuitua

8,6g

Proteiinia

20,80g

42%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 helmi 17 10.38 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

30%

GDA:sta*

(610 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (8%)

Rasvaa (78%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

610

Rasva

51,5g

11,4g

Prot

20,8g

Kohteessa 100 g on 610 kaloria

Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 8% hh, 14% prot.

Lisää Jumbo tuotteita:

Jumbo Juusto
Jumbo Hardcore
Jumbo Corn Snack
Gluten Free Jumbo Oats

Erityyppisiä ruokia luokassa Auringonkukansiemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Kuivapaahdetut Auringonkukan Siemenkodat (ilman Suolaa)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
	Näytä lisää kohteen Auringonkukansiemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elixi Chiasiemenrouhe
	Salliselta Suklaarae
	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Foodin Seesaminsiemen
	Pirkka Kurpitsansiemenet
	SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.