Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
Energiaa
913 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
16,50g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
5,50g
2%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
11,90g
24%
Suola
-
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 24 07.47 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
218
|
|
Rasva
16,5g
|
|
Hh
5,5g
|
|
Prot
11,9g
|
Kohteessa 100г (100 g) on 218 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 10% hh, 22% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.