Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 cup (140 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
5,00g
6%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
1,62g
27%
Kolesterolia
140mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 maalis 17 11.13 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
11g
Hh
22g
Prot
7g
Kohteessa 1/2 cup (140 g) on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 41% hh, 13% prot.

Lisää Signature Cafe tuotteita:

Katkarapu Nuudeli Wok (Phat Mama)
Signature Brew - Pieni
Caffe Latte
Kung Po Kananuudeli
Sweet Chili Cashew Kana Wokki

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Saksalaistyylinen Perunasalaatti
Perunasalaatti
Perunasalaatti Kananmunalla
Perunasalaatti (Lisuke)
  Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Vegaaninen Perunasalaatti
Fazer Amica Lämmin Perunasalaatti
Kokkikartano Cajun Perunasalaatti
Kruunu Herkku Varhaisperunasalaatti
Atria Kevyt Perunasalaatti Vegaaninen
Vitakrone Potato Salad With Yogurt Dressing


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.